※NOTICE※ 아래 내용은 슛폼의 정석을 나타 내주고 있습니다.
모든사람이 그렇듯 체형이 다 같을수는 없습니다 이말은 즉슨, 정석슛폼의 자세가 자기자신의 최고 슛폼이 될수 없다는거죠~ 정석슛폼에서 자기몸 신체적 특징에 따라 바뀔수있지만 밑의 공식은 지켜주시면서 슛폼을 잡는것으로 말을 풀어가도록 하겠습니다.~
<Figure1.공잡는방법>
위의 GIF영상과 같이 릴렉스하게 잡아주시고,
손가락을 너무많이 벌리거나 너무많이 좀혀서 공잡는건 삼가하시는게 좋습니다.
<Figure2.어느쪽 눈이 진짜눈?ㅋ>
뭐라고 말을 해야 할지 몰라서 그냥 적었네요ㅋ
군대에서 사격을할때 자기가 주로쓰는눈(?)이 있죠? 난 왼쪽눈이다.. 난 오른쪽 눈이다.
그런거 확인해보려는 방법입니다.
2. 양쪽눈으로 어떤 사물을 그원안에 들어오도록 합니다
(ex 음.. 전 티비위에있는 저금통을 타겟으로 잡고 봤어요 원안에 저금통이 보이네요)
3. 손은고정시키되 양쪽눈을 번갈아 감았다 떠보면서 어느쪽눈으로 사물이 보이나요?
4.저요? 저는 왼쪽눈이네요 그래요 ..근데 이거 왜하는건가요??알아서 뭐하는건가요?
다음GIF로 보시죠~
<Figure3. 슛 준비동작_오른손잡이&오른눈>
이것 때문에 눈을 알아보라고 한겁니다.
오른손잡이의 오른눈이라면->위의 영상처럼 조금 오른쪽에 있죠.
오른손잡이의 왼쪽눈이라면-> Figure4의 영상처럼 가운데있고요~
<Figure4. 슛 준비동작_오른손잡이&왼쪽눈>
<Figure5. 공올리는법>
거참 용어? 허접하네요 ㅋㅋ 죄송합니다ㅋㅋㅋ
1.Sooting Elbow또한 90도유지하는거
2.위동작중 양쪽팔굼치가 너무 벌어지지 않는가 보고요
5.슛 포켓안에서 언제든지 드리블이나 패스할수있어야고이렇다네요
거울보고 연습하기거나 요즘 동영상 찍을수 있는 스맛폰도 많은데
혼자있을때 찍어보세요~ 그리고 분석하세요~
<Figure6. 슛팅 손가락>
검지(엄지엎에) 중지(나쁜손가락 :-) 으로 던지라고 설명하네요~
<Figure7. 잘못된 습관>
이게 뭔영상인지 보기만 해도 알수있을꺼에요~
이정도하고..저는 이만 밥먹으러 가보겠습니다~ 안뇽
(필리핀인데..인터넷느려요.ㅠ 인터넷느려서 한번에 안올라갈수도잇어요ㅠ)